Čokolada štiti muškarce od šloga

Redovno konzumiranje čokolade može da pomogne muškarcima da izbegnu šlog, tvrde stručnjaci.

cokolada

Prateći više od 37.000 muškaraca starosti od 49 do 75 godina, švedski tim sa Instituta Karolinska, ustanovio je da su oni ispitanici koji su konzumirali najviše čokolade dnevno (otprilike ekvivalent trećine šolje čokoladnih mrvica), pod sedamnaest odsto manjim rizikom od onih koji su izbegavali čokoladu.

„Povoljan efekat čokolade protiv šloga možda je u vezi sa time što ona sadrži flavonoide“, ističe vođa studije Suzana Larson.

Druga studija, sprovedena prošle godine, pokazala je da čokolada ima isto preventivno dejstvo protiv šloga i kod žena.

Flavonoidi su jedinjenja sa antioksidantnim svojstvima, koja mogu da imaju pozitivan efekat na krvni pritisak, holesterol i funkcionisanje krvnih sudova.

Kritičari ove studije ističu da konzumiranje čokolada svakako ima i moguće negativne efekte, kao što su gojaznost i dijabetes tipa 2.

Ričard Libman sa američkog Kušing instituta za neurološke nauke, ističe da flavonoide sadrže i mnogi drugi prehrambeni proizvodi, koji su zdraviji od čokolade, kao što su jabuke, kelj, brokoli, soja, čaj ili koštunjavo voće, pa bi ih trebalo što više uključiti u ishranu. MONDO

Advertisements

Posted on avgust 31, 2012, in Zanimljivosti and tagged . Bookmark the permalink. Ostavite komentar.

Ostavite komentar

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s

%d bloggers like this: